Empreendedorismo Gestão de Pessoas

Supere os sentimentos ruins do trabalho em equipe

A inteligência emocional ganhou força nos círculos empresariais. Atualmente, além das competências técnicas tradicionais, os empreendedores precisam ter inteligência emocional para lidar com emoções e sentimentos ruins que podem surgir no trabalho em equipe.

Emoções são naturais e inevitáveis, principalmente no mundo dos negócios. É normal se frustrar e desanimar com uma tarefa mal realizada. Portanto, reconhecer seus problemas de forma objetiva e trabalhar para encontrar estratégias alternativas podem ser formas de superar os sentimentos ruins e seus efeitos sobre a sua empresa.

A seguir, confira 4 alternativas para exterminar de vez essas emoções negativas.

1. Dê o seu melhor

Intimidação e medo são emoções poderosas, que podem interferir completamente na produtividade da sua empresa. Principalmente se as suas propostas e tarefas forem rejeitadas de forma consistente — Uma dica é priorizar o problema em questão ou se preocupar com o baixo desempenho. Foque em tarefas e responsabilidades que você pode fazer muito bem.

2. Experimente

Após uma falha, é natural se sentir frustrado. Mas, ao invés de deixar que isso afete o seu trabalho, lembre-se que a frustração é o caminho para o sucesso — Se você experimentar novos caminhos, a sua frustração pode desaparecer.

3. Perspectiva

A ansiedade pode acabar com a sua atenção. Se você gasta o seu tempo se preocupando com os resultados de uma tarefa, provavelmente não vai gastar esse tempo para melhorar o seu desempenho nesta mesma tarefa — Há muitos truques para aliviar a ansiedade, mas um dos mais úteis é traçar uma perspectiva sobre o problema que você está resolvendo.

4. Foco

A falta de foco pode causar muito estresse no trabalho em equipe. Basicamente, ter foco é ter um objetivo dando prioridade máxima em fazer algo, não se desviando para outros caminhos. Assim, você provavelmente obterá sucesso, mesmo que a tarefa exija muito.

Por outro lado, a falta de foco te deixará com a sensação de não estar progredindo, além de demandar muita energia — Portanto, é essencial eliminar distrações e interrupções. Quando as expectativas são as mais diversas possíveis, os compromissos são muitos, os projetos são complexos e o trabalho em equipe se perde na comunicação com as pessoas, é preciso ter um bom controle sobre as suas tarefas.

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Empreendedor Magnético

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